Pallavolo esercizio: giocare sopra la testa e tuffarsi

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

L'allenatore si trova sul fondo del campo.
Il giocatore è in posizione avanzata a destra e riceve la palla al centro dall'allenatore.
Il giocatore arriva in corsa e gioca la palla a canestro.
Al momento del rilascio si tuffa verso la linea laterale.
- Se necessario, il giocatore riceve una palla in tuffo da un secondo allenatore.
- attenzione alle scivolate sulla pancia
Il giocatore a canestro prende la palla e si allinea.
Il tuffatore si posiziona vicino al canestro.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Cestino