Pallavolo esercizio: gioco dei quadrati

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Gioco dei quadrati

  • Il campo sarà diviso in 6 scomparti
  • 3 caselle per campo
  • L'allenatore chiama un numero compreso tra 1 e 6
  • i giocatori corrono verso la casella corrispondente
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14