Pallavolo esercizio: gioco di linea

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Gioco di linea

  • Iniziare dalla linea di fondo,
    • fino alla linea dei 3 metri,
    • ritorno alla linea di fondo
  • Fino alla linea centrale,
    • salto in blocco,
    • tuffo,
    • linea di fondo
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
24
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores