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Esercizi
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Pallavolo esercizio: gioco di servizio
Adatto alle seguenti tecniche:
servizio
Gioco di servizio
Alla squadra 1 (palle) vengono date 10 palle da servire.
Se una palla viene passata
e viene presa nella metà campo in cui è stata passata,
è messa fuori gioco.
Inoltre, se viene servita fuori
o servita in rete,
questa palla va fuori gioco.
La squadra che serve più spesso ha vinto.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores