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Pallavolo esercizio: giornale che colpisce la rete con il servizio
Adatto alle seguenti tecniche:
servizio
Giornale che colpisce la rete con il servizio
piegare un giornale sopra la rete
fare in modo che il giornale sia leggermente più alto della rete, ad esempio usando dei chiodini sul giornale, appoggiandosi al bordo della rete
i giocatori hanno un punto se colpiscono il giornale E servono bene
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Piolo
20
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14