Pallavolo esercizio: girare e prendere

Scopo dell'esercizio: Migliorare le situazioni fuori dal sistema e la comunicazione.

• 3 giocatori si riuniscono con l'allenatore e si passano la palla.
• L'allenatore tiene la palla davanti a sé.
• Non appena tutti i giocatori hanno messo le mani sulla palla, l'allenatore lancia la palla in un punto del campo.
• Attraverso la comunicazione e soprattutto l'ascolto, dovrebbe essere chiaro chi gioca la prima, la seconda e la terza palla.
• Come attaccante in una situazione difficile e fuori sistema, cosa volete che facciano i vostri attaccanti?
• Rischiano molto in fase di rifinitura o volete vedere palloni controllati e colpiti in varie posizioni?
• Procedete come allenatori.
• Ottimi esercizi per ripetere le situazioni fuori sistema.