Pallavolo esercizio: guardare ascoltare e fare

Adatto alle seguenti tecniche: generale

4 o più giocatori.
Divideteli tra il lato sinistro e il lato destro.
Il lato sinistro grida o indica il numero 1 o 2 con il dito.
All'1, il lato destro deve passare sotto le braccia e all'1 deve passare sopra la testa.
Giocare dopo la palla.
La variante consiste nel chiamare corto o profondo.
A fondo si gioca con il rovescio e a corto con l'ascella.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U17

U18