Pallavolo esercizio: il trio passa

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Il trio passa

  • Organizzazione:
    • Dividere il gruppo in terzetti.
    • Tutti sul campo A e l'allenatore sul campo B.
  • Esecuzione:
    • Il primo trio entra in campo per il passaggio del servizio.
    • L'allenatore serve e il trio passa a p2/3 dove uno dei tre prende la palla.
    • Poi arriva il trio 2, ecc.
    • Si costruisce con l'impostazione e l'attacco dalla posizione.
    • Ancora dopo, 1 terna si alza per difendere e si gioca il rally.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

9
12
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16