Pallavolo esercizio: impostazione

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

Impostazione

  • Per 3 giocatori, 1 palla.
  • Il giocatore A lancia la palla e chiama un colore (blu-rosso).
  • Il giocatore A lancia la palla.
  • Il giocatore B va al piatto a rete, il giocatore C va al piatto a fondo campo.
  • Il giocatore C prende la palla. Il giocatore B prende la palla - fa la chiave a C. C fa il passo.
  • Il giocatore A prende la palla.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
16
4
Adatto ai seguenti livelli:
U6