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Pallavolo esercizio: impostazione della formazione
Adatto alle seguenti tecniche:
sistema
Impostazione della formazione
La squadra è schierata. L'allenatore lancia a casaccio le palle in campo. I giocatori devono determinare correttamente a chi è destinata la palla. Attenzione al pallone libero/chiamato. Non inseguire una palla che non è per te.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: