Pallavolo esercizio: impostazione in avanti o indietro + attacco

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Impostazione in avanti o indietro + attacco

  • Un giocatore si trova in avanti a sinistra e continua ad arrivare a metà campo (dopo aver ricevuto la palla dall'allenatore) e si sistema davanti o dietro l'over (l'allenatore lo indica).
  • L'allenatore lancia la palla o eventualmente un giocatore a centro campo.
  • Predisporre un canestro sul fronte destro e sinistro in cui la palla deve essere giocata.
  • Dopo l'impostazione, recuperare la palla.

Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10