Pallavolo esercizio: impronta relè

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Impronta relè

  • I tre partono dalla linea di fondo
  • nella posizione di push-up e poi uno di noi salta ogni volta
  • e quindi ci spostiamo e vince chi arriva per primo alla rete e torna indietro.

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Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18