Pallavolo esercizio: l'attacco duro segna

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

L'attacco duro segna

La squadra A serve, la squadra B deve segnare con un attacco duro. Se non ci riesce, deve andarsene e il suo posto viene preso dall'altro trio in attesa. Se ci riescono, possono restare. Chi fa più punti di fila? Lasciate che si contino da soli.3 metri è consentito.

Insistere sul fatto che devono essere precisi anche nel prendere il loro UGP. Aspettare a lungo con la rincorsa, rispondere al setup.

Cronometrare bene il centro. Per noi, si tratta di saltare quando il giocatore gioca la palla.

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores