Pallavolo esercizio: lancio e punteggio

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Lancio e punteggio

Organizzazione:Dividere il gruppo in 2, 1 per lato della rete.Su ogni campo, posizionare un quadrato di quattro piloni. Esecuzione:
  • Lanciare la palla oltre la rete e cercare di mirare al quadrato.
  • Poi ruotare in senso orario.
  • Se la palla cade a terra al centro, 1 punto.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16