Pallavolo esercizio: lotto 3-3

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

LOTTO 3-3

  • 1 posteriore centrale
  • 1 posteriore sinistro
  • 1 posteriore destro
  • Se RA passa, LA entra in campo per l'impostazione
  • Se LA passa, RA entra in campo per l'assetto
  • Se passa MA, entra SEMPRE DESTRO
  • MA corre sempre verso la posizione "vuota" per diventare il 2° attaccante
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11