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Esercizi
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Pallavolo esercizio: lungo la linea
Adatto alle seguenti tecniche:
spese generali
Lungo la linea
Due coppie giocano in testa
iniziano dalla rete
poi girano intorno al campo.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18