Pallavolo esercizio: lungo la rete

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Lungo la rete

  • giocare lungo la rete per tutta la larghezza del rovescio.
  • rincorrere la palla (min. 5 persone da attraversare)
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
100
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores