Pallavolo esercizio: mariekje

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali , sistema

Mariekje

  • Due squadre su entrambi i lati.
  • Dopo ogni palla ben giocata, passare a 3.
  • Passaggio obliquo se non si ha una squadra completa.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U19
U20
U21
U22
seniores