Pallavolo esercizio: modelli di difesa

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , riscaldamento

Modelli di difesa

  • Giocatore a rete davanti a sinistra uno dietro a sinistra
    • se più di 5 per lato anche un terzino centrale
  • Sul fronte destro sullo stesso campo 2 attaccanti.
    • che colpiscono i palloni alla difesa
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores