Pallavolo esercizio: movimento laterale

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Movimento laterale

  • Coppia di due palline
  • uno si siede in ginocchio a terra l'altro si muove da sinistra a destra
  • scambiarsi dopo un po' di tempo
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18