Pallavolo esercizio: oh giocare con la camminata

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Oh giocare con la camminata

  • Passaggio sopra la rete oh/bh.
  • Correre sotto la rete intorno ai pedoni.
  • Eseguire azioni difensive durante la corsa.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores