Pallavolo esercizio: organizzazione della palla libera

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Organizzazione della palla libera

  • 6 giocatori in campo schierati come se stessero per attaccare.
  • Allenatore all'altra estremità. Colpisce la palla e chiama la palla libera.
  • Lancia la palla dall'altra parte. Nel frattempo, i giocatori iniziano a cercare la posizione.
    • Il resto dei giocatori va ad esempio in blocco.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores