Pallavolo esercizio: orientato alla ricezione

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Orientato alla ricezione

  • Schierati davanti alla linea dei tre metri
  • L'allenatore lancia al giocatore dalla rete
  • Ricezione del giocatore nel canestro dalla rete
  • Eventualmente anche dall'altra parte
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
1
5
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14