Pallavolo esercizio: palla a canestro

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , spese generali

Palla a canestro

  • I giocatori con la palla lanciano la palla oltre la rete;
  • Il giocatore sul lato opposto cerca di infilare la palla nel canestro.
  • Prendere la palla e passare.
    • Variante: -sottomano a canestro

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Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14