Pallavolo esercizio: palla a rete

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Palla a rete

  • 2 squadre
  • giocare la palla 3 volte e poi rilanciarla
  • quando si è giocata la palla toccare la linea di fondo

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores