Pallavolo esercizio: palla alta con attacco all'attaccante destro

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , passo , spese generali

Palla alta con attacco all'attaccante destro

  • 1 difensore parte dietro la linea di fondo
  • C gioca una palla alta a fondo campo
  • 1 entra in campo e gioca una rovesciata verso S
  • S imposta all'indietro verso il 4
  • attacco diretto, l'attaccante riceve la palla
  • 1 diventa attaccante e 2 difensore

VARIAZIONE: attacco in altra posizione, con blocco, difesa

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
9
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores