Pallavolo esercizio: palla che rimbalza

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Palla che rimbalza

2 coppie con 1 palla e un cerchio tra di loro. Lanciare la palla davanti a sé e schiacciarla nel cerchio. L'altro prende la palla. Lanciarla in alto e mettere entrambe le braccia in aria. Lo stesso, solo che ora chi raggiungerà per primo i 10 buoni smash e prese?

Caratteristiche dell'esercizio

0
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10