Pallavolo esercizio: palla del cacciatore

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Palla del cacciatore

  • Disporre i cappelli in un quadrato con circa 5 m di distanza tra loro.
  • 2 giocatori sono gli spuntatori, gli altri si muovono all'interno del quadrato.
  • I 2 giocatori possono toccare gli altri giocatori con la palla. Non possono correre con la palla.
  • Lanciando, i giocatori possono toccare gli altri giocatori.
  • Se si viene colpiti o ci si sposta fuori dal quadrato, si è fuori e si appartiene ai giocatori.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11