Pallavolo esercizio: palla del caos

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Palla del caos

Tripletta. Per ogni tripletta ci sono due palline. La palla 1 deve essere giocata e la palla 2 deve essere lanciata. Quando questo va bene, si può ancora far entrare in gioco la palla 3.

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores