Pallavolo esercizio: palla difficile nel canestro

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Palla difficile nel canestro

  • Il canestro si trova in avanti a destra.
  • I giocatori si allineano uno dietro l'altro.
  • L'allenatore lancia la palla in diagonale nell'angolo.
    • Il giocatore si posiziona bene sotto la palla verso il canestro.
    • Il giocatore fa scattare bene la palla
    • Il giocatore gioca con il rovescio verso il canestro
    • Il giocatore recupera la palla e la mette nel cestino.
  • Chi segna più punti.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14