Pallavolo esercizio: palla sotto la rete da fondo campo

Esercizio obiettivo: da un lato, gestire la palla profonda sul retro per il proprio playmaker, dall'altro, mettere la 'terza' palla sotto mano profonda sul retro per l'avversario.

• 3 coppie
• 1 a rete
• altre 2 su 2 lati a fondo campo

1. B gioca la palla di mano ad A
2. B passa sotto la rete
3. A gioca la palla SOTTO la mano a C
4. C gioca la palla SOTTO la mano a B
5. B gioca la palla di rovescio verso C
6. B passa sotto la rete
7. C gioca la palla SOTTO la mano ad A
8. A gioca la palla SOTTO la mano a B
9. e così via da 1