Pallavolo esercizio: partita di servizio

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Partita di servizio

  • Formare due squadre.
  • Da ogni squadra, 1 va dall'altra parte. Quest'ultimo si siede sui glutei nella posizione 1.
  • Il servizio viene effettuato, la palla deve essere presa.
  • Poi si passa alle posizioni 2, 3, 4, 5.
  • La squadra che prende per prima la palla nella posizione 5 ha vinto.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores