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Esercizi
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Pallavolo esercizio: pass di servizio
Adatto alle seguenti tecniche:
passo
Pass di servizio
L'allenatore serve ai 3 passatori nel campo dietro.
Questi passano la palla al ricevitore (A).
Il passatore diventa ricevitore, il ricevitore rimette la palla nell'area e si unisce alla coda (B).
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores