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Esercizi
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Pallavolo esercizio: pass di servizio
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
passo
,
blocco
Pass di servizio
3 passatori in campo
playmaker sul fronte destro
attaccante centrale e esterno
3 server
2 bloccatori
è tutta una questione di passaggi.
non è possibile attaccare la palla.
l'esercizio è incentrato sul passaggio della palla.
cambiare posizione dopo 15 palleggi.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores