Pallavolo esercizio: passaggi ad alto ritmo

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Passaggi ad alto ritmo

  • L'allenatore lancia i palloni in campo ad alta velocità.
  • Alcuni vicino all'allenatore con la palla e altri senza, in fondo al campo.
  • Passa, recupera la palla e la passa alle spalle dell'allenatore.
    • L'allenatore determina il ritmo e la difficoltà della palla.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11