Pallavolo esercizio: passaggio

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Passaggio

  • dividere in 2 gruppi di 5
  • 1 giocatore su ogni lato in posizione 5
  • 1 giocatore sotto il canestro
  • la palla viene lanciata al di là della rete e chi la passa gioca la palla nel canestro
  • poi ci si unisce al gruppo sul proprio lato della rete
  • prolungamento con su 1 lato il playmaker che gioca la palla all'indietro dopo di che l'attaccante colpisce il passatore.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores