Pallavolo esercizio: passaggio a canestro

Adatto alle seguenti tecniche: passo , spese generali

Passaggio a canestro

  • 1 playmaker che interviene quando la palla parte.
  • La palla parte da una persona in profondità nel campo (lo stesso lato di SV).
  • SV si gira e deve far entrare la palla nel canestro, dove altrimenti entra l'attaccante.
  • Se è nel canestro, punto sul tabellone.
  • Se è vicino, mettere il punto sull'altro lato.
  • Recuperare il pallone e raggiungere l'attaccante dietro di lui per fare canestro.
  • Differenza tra i punti = numero di addominali successivi.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
15
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U6