Pallavolo esercizio: passaggio all'attacco

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Passaggio all'attacco

Parte 1:

  • un canestro viene posizionato nella posizione in cui l'attaccante passa normalmente la palla
  • con una chiave alta, la palla viene giocata nel canestro
  • rendere il gioco più difficile aggiungendo un passaggio in più BH o OH

Parte 2:

  • al posto del canestro l'attaccante fa il movimento ma non colpisce!
  • prendere la palla con la mano che colpisce dietro la palla.

Parte 3:

  • passaggio e battuta
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
5
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11