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Pallavolo esercizio: passaggio con canestro e conteggio dei punti
Adatto alle seguenti tecniche:
passo
Passaggio con canestro e conteggio dei punti
Formazione a 3 passaggi + 1 SV
passaggio al playmaker = 1 punto
SV lascia cadere la palla a canestro = +2 punto
servizio sbagliato = 1 punto
passaggio sbagliato = 1 punto.
Dopo 2 servizi = passaggio
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Palle
8
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores