Pallavolo esercizio: passaggio d'attacco

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Passaggio d'attacco

  • Destra: grande passo a destra, collegamento rapido li/re per il salto.
  • Ricordare il movimento delle braccia.
  • A grandi falcate, braccia in avanti, a piccole falcate, all'indietro per riprendere con, (inarcarsi), e schiacciare

variante: lancio di una pallina da tennis

passaggio d'attacco, dal pilone, a destra, al centro, davanti, dietro.

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16