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Esercizi
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Pallavolo esercizio: passaggio della palla con i piedi
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
Passaggio della palla con i piedi
l'obiettivo è quello di lavorare in coppia per spostare la palla da una linea all'altra
si può toccare la palla solo con i piedi
se si ha la palla tra i piedi, si può solo girare, quindi niente scivolate
il primo inizia sulla prima linea con la palla dietro la linea
chi posizionerà per primo la palla dall'altra parte (cioè non rotolando oltre la linea)
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14