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Pallavolo esercizio: passaggio di chiamata
Adatto alle seguenti tecniche:
passo
Passaggio di chiamata
I giocatori si posizionano sulla linea di fondo di fronte alla rete.
L'allenatore si trova dall'altra parte della rete.
L'allenatore chiama un nome e lancia la palla in campo.
Il giocatore chiamato deve passare la palla e prenderla da solo.
Riconsegna la palla all'allenatore e torna sulla linea di fondo il più velocemente possibile.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11