Pallavolo esercizio: passaggio di condizione ii

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Passaggio di condizione II

In coppia

Passaggio lungo (10x):

  • 2° giocatore sulla linea dei 3 metri
  • Il giocatore a rete colpisce la palla
  • Il 2° giocatore si sposta sul fondo (7 metri)
  • Palla battuta dal giocatore a rete
  • Il 2° giocatore passa

Passaggio corto (10x)

  • 2° giocatore a 7 metri
  • Il giocatore a rete colpisce la palla
  • Il 2° giocatore scatta in avanti
  • Palla in punta di piedi da parte del giocatore a rete
  • Il 2° giocatore passa

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores