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Esercizi
Accesso
Registro
Pallavolo esercizio: passaggio di consegne - partita
Adatto alle seguenti tecniche:
difesa
,
passo
,
riscaldamento
Passaggio di consegne - partita
4 giocatori su ogni lato della rete,
1 per ogni antenna,
2 insieme al centro sulla linea dei 5 metri
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14