Pallavolo esercizio: passaggio di servizio e atteggiamento di gioco

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Passaggio di servizio e atteggiamento di gioco

Organizzazione:Formare dei terzetti.Da un lato un passatore e un ricevitore con palla.Dall'altro lato un server.Esecuzione:
  • Servizio e in quel momento il ricevitore lancia la palla al server.
  • Passaggio e presa.
  • Cambio dopo 5 servizi.
Prestare attenzione alla posizione di gioco: dietro la palla e con il corpo leggermente in avanti.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16