Pallavolo esercizio: passaggio di servizio e coordinamento blocco/difesa

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa , blocco , servizio

Passaggio di servizio e coordinamento blocco/difesa

Dalla posizione 1, servire su 2 passanti, compreso il libero. Il libero può scegliere tra le posizioni 3 e 4 centro/esterno. Doppio blocco su entrambe le posizioni. Al centro pos. 4 + 3 e all'esterno pos. 2 + 3. Il servitore difenderà in pos. 1. L'ulteriore difesa è posta in diagonale. All'attacco centrale la posizione 1 è schermata, la posizione 5 si accorcia e la posizione 6 difende la palla profonda. Rally out. L'obiettivo dell'attacco è segnare, l'obiettivo della difesa è difendere tutto.

Caratteristiche dell'esercizio

10
12
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores