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Pallavolo esercizio: passaggio di servizio sotto pressione
Adatto alle seguenti tecniche:
passo
Passaggio di servizio sotto pressione
3 giocatori si occupano del passaggio del servizio.
Per creare una maggiore pressione, i passatori partono sempre dalla linea dei 3 metri.
Non appena la palla viene lanciata in alto, si spostano e passano.
Su entrambi i lati 3 passatori, servono alternativamente.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Palle
4
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores