Pallavolo esercizio: passaggio di urto

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , passo , sistema

Esercitare l'impostazione del sottomano a causa di un'emergenza o di palle non adatte.
L'allenatore lancia la palla al giocatore 2, che la gioca di rovescio in avanti a destra.
Il giocatore 1 corre verso questa posizione ed esegue un assetto di sottomano all'esterno dove il giocatore 2 attacca.
Dopo questa azione, il giocatore 1 si sposta nella posizione del giocatore 2 e il giocatore 3 viene nella posizione del giocatore 1, ecc.
Gli attaccanti recuperano i palloni da soli e li rimettono nel carrello.
Se i passaggi vanno bene, si può aumentare il ritmo in modo che l'esercizio continui e che le persone non debbano aspettare troppo.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Palle

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

seniores