Pallavolo esercizio: passaggio difensivo

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Passaggio difensivo

  • L'allenatore lavora con la squadra a 3. Gli altri giocatori si occupano della presa dei palloni nel box.
    • L'allenatore lancia a, la squadra a 3 deve garantire un buon passaggio a 3 (metà campo) L'allenatore cambia questa posizione. Giocare a metà campo/avanti a destra/avanti a sinistra.
    • dopo alcuni passaggi corretti, scambiare con i giocatori rimanenti.
    • parola di lancio:
      • smash
      • servizio

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16