Pallavolo esercizio: passaggio, impostazione, attacco e difesa

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Passaggio, impostazione, attacco e difesa

  • I giocatori A e B si posizionano a circa 3-4 m di distanza l'uno dall'altro.
  • T colpisce una palla verso A o B
  • Il giocatore che riceve la palla effettua un passaggio verso la rete all'altezza dell'altro giocatore.
  • L'altro giocatore corre e si posiziona sulla linea dei 3 metri.
  • Il passante attacca verso i difensori
  • Il difensore passa la palla al pos 2/3
  • L'altro difensore interviene, prende la palla difesa e la mette nel carrello a T
  • Il difensore di riserva prende il posto del difensore che ha preso la palla
  • Variante`;
  • i difensori eseguono lo stesso compito della squadra A: preparano la linea dei 3 metri - attaccano, si ritirano

Caratteristiche dell'esercizio

6
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores